Ekstra Sabar Ketika Puasa di Cuaca Panas

cuaca panas/merdeka.com

Landscappist.com - Cuaca memang bukan hal yang dapat kita kendalikan. Memasuki bulan puasa, Indonesia tengah memasuki musim kemarau pada beberapa wilayah tertentu. Cuaca panas akan membuat Anda lebih ekstra merasakan haus karena lebih sering mengeluarkan keringat. Cuaca panas juga akan membuat Anda lebih nyaman berada di dalam ruangan karena memasuki tahun 2012, panas yang melanda semakin terik dikarenakan badai matahari.

Cuaca panas ternyata memiliki pengaruh pada kejiwaan mereka yang sedang berpuasa. Udara panas dan terik matahari dapat membuat suasana hati memburuk, sehingga akhirnya lebih mudah untuk melakukan agresivitas baik dalam segi tindakan dan perkataan.

Seorang asisten profesor klinis psikiatri dan ilmu perilaku di Northwestern University Finberg School Medicine, Nancy Molitor menyatakan cuaca panas dan lembab mampu memacu peningkatan agresi. Jadi maklumi saja mereka yang mungkin sedikit berubah kurang menyennagkan di kala cuaca terik.

Kondisi di atas juga menyebabkan susah tidur, dehidrasi, dan keterbatasan melakukan beberapa aktivitas tertentu. Jadi bagi Anda yang berpuasa, jangan remehkan konsumsi air putih. Jika takut kembung ketika meminum banyak saat sahur, Anda dapat melakukan pencicilan ketika tarawih, di mana Anda juga akan merasakan kehausan seusai melaksanakan ibadah tersebut.

Cuaca panas rentan membuat seseorang bertindak di luar batas karena susahnya mengatur kestabilan emosi. Terlebih jika berpuasa yang tak diperbolehkan makan dan minum. Cuaca panas dapat menjadi ujian tersendiri bagi kita yang puasa.

Sekali lagi, penting untuk memenuhi kebutuhan air dalam tubuh selama waktu sahur dan berbuka, agar tubuh kita tak akan dehidrasi ketika berpuasa. Setelah itu, aturlah emosi Anda untuk tak terpancing dengan udara panas. Ada baiknya Anda menarik nafas panjang ketika mencoba mengendalikan amarah agar setidaknya mampu mengurangi sedikit beban emosi. Berpikirlah dua kali sebelum bertindak atau mengatakan sesuatu agar hasilnya tak menyakiti orang lain.

Cuaca panas tercipta untuk beberapa hal. Patut bagi kita untuk mensyukurinya dan tetap mengendalikan diri terutama saat berpuasa. Mari meraih kemenangan dengan berusaha mengendalikan hawa nafsu. Dengan demikian kita akan menjadi golongan orang yang beruntung. Insya Allah. (fdh)

Comments

Sensasi Baru Twin Massage

twin massage therapy Landscapist.com – Terapi pijat atau massage memang memberikan sensasi berbeda bagi sebagian orang. Namun, manfaat bagi tubuh akan sangat tergantung jenis dan terapi apa yang digunakan. Bagi Anda yang gemar melakukan terapi pijat di pusat-pusat kecantikan dan kebugaran, pernahkan Anda merasakan sensasi pijat yang lain? Seperti sensasi yang diperoleh dari twin massage? Twin massage akan memberikan sensasi berbeda disbanding terapi pijat yang pernah Anda coba pada umumnya. Memang gerakan-gerakan pijat yang diberikan akan sama. Namun letak perbedaannya adalah twin massage menggunakan dua terapis yang akan memijat secara bersamaan. Satu terapis akan memijat dari arah kepala turun ke bawah, dan satu terapis lain akan memijat dari ujung kaki ke atas. Sebagaimana yang disebutkan oleh beberapa orang yang telah mencoba twin massage ini akan mempercepat relaksasi otot dan urat syaraf, sehingga dalam hitungan menit Anda akan merasa rileks dan hangat. Perpaduan gerakan...

Prediksi Jenis Kelamin Bayi dengan Kalender Cina

prediksi jenis kelamin bay/iilluminationsphoto Landscappist.com - Sahabat landscappist, khususnya yang saat ini mengharapkan kehadiran buah hati. Sebuah program unik yang telah lama dikenal dan ditemukan di negeri Cina. Program ini ditujukan untuk menentukan jenis kelamin calon bayi. Memang pada awalnya, kalender konsepsi dan kehamilan ini telah ditemukan ratusan tahun yang lalu dan hingga saat ini masih tersimpan di Beijing Institute of Science. Sistem kalender Cina diklaim memiliki ketepatan 99%. Perhitungan dengan kalender Cina ini hanya membutuhkan data usia ibu, bulan awal kehamilan atau kapan pembuahan, dan jenis kelamin yang sesuai dengan keinginan. Pada awalnya, kalender konsepsi ini digunakan oleh bangsawan Cina untuk membantu menambah populasi bayi laki-laki guna melanjutkan penerus garis kerajaan. Penggunaan kelender Cina ini, dengan mencatat usia Anda saat pembuahan, kemudian melacaknya sepanjang garis yang sesuai pada tabel kalender sampai Anda mencapai bulan ...

Sisi Menarik Pria Berwajah Galak

hugh jackman/image99 Landscappist.com - Pria dengan wajah lembut dan manis lebih “menjual” di mata para wanita. Sebabnya adalah mereka percaya pria dengan fisik demikian juga memiliki perasaan dan jiwa yang sama lembutnya dengan wajahnya. Sayang hal ini tak selalu sepadan dengan apa yang mereka miliki secara fisik. Sebaliknya pria dengan wajah galak atau sangar seolah mendapatkan porsi peran sebagai sosok yang temperamental, berdarah dingin dan kejam. Generalisasi ini sebenarnya tidak adil karena tidak semua pria yang berwajah galak akan memiliki sifat seperti ciri fisiknya itu. Seorang Psikolog bersama rekannya, Michail Stirrat dan David Perret, mengadakan penelitian yang menghasilkan fakta bahwa pria yang memiliki wajah sangar dengan rahang yang lebar justru memiliki sifat penolong dan berhati lembut. Penelitian dari Universitas St Andrews ini diadakan dengan membentuk beberapa grup untuk dikompetisikan dengan hadiah sejumlah uang. Dari hasil pengamatan ternyata ditemukan ...

Purbalingga Nations

Search This Blog