Landscappist.com - Sudah cukup lama terdengar akan manfaat susu kambing bagi kesehatan. Beberapa kios dan pedagang susu kambing pun telah banyak bermunculan. Menurutu Liputan6.com beberapa manfaat yang dimiliki susu kambing diantaranya
Memiliki anti-inflamasi alami
Susu kambing dihomogenkan secara alami, dan gelembung-gelembung lemak dalam susu kambing jauh lebih kecil jika dibandingkan susu sapi. Dengan demikian, susu kambing dapat membuat pencernaan menjadi mudah melakukan penyerapan. Orang dengan masalah usus menemukan jawaban yang efektif untuk mengatasi penyakit radang usus. Sifat probiotik dalam susu kambing mendorong sistem pencernaan berkembang dengan baik.
Kandungan asam lemak esensial
Kandungan asam lemak susu kambing lebih besar dibanding susu sapi. Susu kambing memiliki 35 persen asam lemak, sedangkan susu sapi memiliki kandungan asam lemak sebesar 17 persen. Menurut beberapa artikel menyebutkan kandungan susu kambing lebih sehat dan lebih baik dikonsumsi mentah bahkan bagi seseorang yang tidak toleran dengan laktosa.
Susu kambing memiliki khasiat untuk menurunkan tingkat kolesterol dan bekerja lebih baik bagi yang memiliki masalah usus. Asam lemak antimikroba seperti asam kaprilat dan kaprat ditemukan melimpah dalam susu kambing.
Menenangkan sistem pencernaan
Susu kambing memiliki khasiat bagi Anda yang memiliki masalah dengan maag. Dalam susu kambing tidak ditemukan protein kompleks yang menimbulkan alergi. Susu kambing memiliki fungsi untuk menenangkan saluran pencernaan dan memuaskan rasa lapar, sehingga susu kambing dinyatakan oleh beberapa peternak sangat baik untuk anak-anak.
Menghindari penumpukan lendir
Banyak cerita unik dari ribuan orang yang menyatakan bahwa susu sapi membuat alergi dan rentan terhadap gangguan pernafasan. Sedangkan susu kambing merupakan alternatif untuk mengobatinya. Kandungan lemak yang tinggi dalam susu sapi merupakan alasan penumpukan lendir. Gelembung-gelembung lemak dalam susu kambing satu persembilan dari kandungan yang ada pada susu sapi. Maka dari itu, iritasi yang seringkali muncul pada usus saat mengkonsumsi susu sapi dapat dihindari.
Kaya akan kalsium
Sebagaimana diketahui bahwa mengkonsumsi susu dapat meningkatkan asupan kalsium dalam tubuh dan mencegah osteoporosis. Susu kambing memiliki kandungan kalsium dan asam amino triptofan yang tinggi. Mengkonsumsi secara rutin susu kambing dapat mencukupi kebutuhan kalsium harian Anda. Sehingga, dapat menghindarkan diri dari osteoporosis. (wd)
sumber : Liputan6.com
Memiliki anti-inflamasi alami
Susu kambing dihomogenkan secara alami, dan gelembung-gelembung lemak dalam susu kambing jauh lebih kecil jika dibandingkan susu sapi. Dengan demikian, susu kambing dapat membuat pencernaan menjadi mudah melakukan penyerapan. Orang dengan masalah usus menemukan jawaban yang efektif untuk mengatasi penyakit radang usus. Sifat probiotik dalam susu kambing mendorong sistem pencernaan berkembang dengan baik.
Kandungan asam lemak esensial
Kandungan asam lemak susu kambing lebih besar dibanding susu sapi. Susu kambing memiliki 35 persen asam lemak, sedangkan susu sapi memiliki kandungan asam lemak sebesar 17 persen. Menurut beberapa artikel menyebutkan kandungan susu kambing lebih sehat dan lebih baik dikonsumsi mentah bahkan bagi seseorang yang tidak toleran dengan laktosa.
Susu kambing memiliki khasiat untuk menurunkan tingkat kolesterol dan bekerja lebih baik bagi yang memiliki masalah usus. Asam lemak antimikroba seperti asam kaprilat dan kaprat ditemukan melimpah dalam susu kambing.
Menenangkan sistem pencernaan
Susu kambing memiliki khasiat bagi Anda yang memiliki masalah dengan maag. Dalam susu kambing tidak ditemukan protein kompleks yang menimbulkan alergi. Susu kambing memiliki fungsi untuk menenangkan saluran pencernaan dan memuaskan rasa lapar, sehingga susu kambing dinyatakan oleh beberapa peternak sangat baik untuk anak-anak.
Menghindari penumpukan lendir
Banyak cerita unik dari ribuan orang yang menyatakan bahwa susu sapi membuat alergi dan rentan terhadap gangguan pernafasan. Sedangkan susu kambing merupakan alternatif untuk mengobatinya. Kandungan lemak yang tinggi dalam susu sapi merupakan alasan penumpukan lendir. Gelembung-gelembung lemak dalam susu kambing satu persembilan dari kandungan yang ada pada susu sapi. Maka dari itu, iritasi yang seringkali muncul pada usus saat mengkonsumsi susu sapi dapat dihindari.
Kaya akan kalsium
Sebagaimana diketahui bahwa mengkonsumsi susu dapat meningkatkan asupan kalsium dalam tubuh dan mencegah osteoporosis. Susu kambing memiliki kandungan kalsium dan asam amino triptofan yang tinggi. Mengkonsumsi secara rutin susu kambing dapat mencukupi kebutuhan kalsium harian Anda. Sehingga, dapat menghindarkan diri dari osteoporosis. (wd)
sumber : Liputan6.com

Comments
Post a Comment